- “Đừng lo lắng nếu bạn không thể cho con của bạn tất cả những gì bạn mơ ước cho chúng... Hãy cho chúng phần tốt nhất của chính bạn.”
Đã có khi nào bạn viết trong lý lịch gia đình, nghề nghiệp của mẹ : "Nội trợ"?
Tôi thì rất nhiều, hầu như lúc nào cũng vậy. Nhiều khi viết vậy mà tự hỏi " Nghề nội trợ là gì?" Vì sau có khi nào con mình cũng hỏi " Mẹ ơi, mẹ làm gì? Nội trợ là làm gì?"
Chỉ đến khi sắp được làm Mẹ, mà người thân và bạn bè thường hay trêu đùa là "Bà mẹ trẻ em", tôi mới thực sự tìm hiểu và thấm thía "Nghề nghiệp" này. Và tôi hạnh phúc vì mình may mắn sắp có được một công việc mới, "Làm Mẹ"
Xin chia sẻ câu chuyện dưới đây với các bạn, đặc biệt là cho những người phụ nữ đang, đã và sẽ có được điều kỳ diệu nhất của cuộc sống.
NGHỀ NGHIỆP LÀM MẸ
Ngày kia, một phụ nữ tên Anna, đi gia hạn bằng lái xe. Khi được hỏi làm nghề gì, chị ngập ngừng giây lát. Chị không biết phải khai như thế nào. Người nhân viên Nhà nước nói rõ thêm: “Tôi muốn hỏi là chị có công ăn việc làm hay không?”
“Dĩ nhiên là tôi có việc làm chứ!”, Anna trả lời. “Tôi là mẹ mà.”
“Xin lỗi chị! Nhưng chúng tôi không coi đó là nghề nghiệp, tôi đề nội trợ vậy”, người nhân viên nói một cách lạnh lùng.
Một người bạn của Anna, là Marta, biết được câu chuyện và để tâm suy nghĩ về vấn đề này. Một hôm, Marta cũng rơi vào tình huống tương tự. Trước mặt chị là một cô nhân viên Nhà nước rất tự tin, lanh lợi và đầy kinh nghiệm. Marta thấy mẫu đơn có rất nhiều câu hỏi và có vẻ dài vô tận.
Câu hỏi đầu tiên như sau : “Công việc của chị là gì?”
Marta suy nghĩ một lát và trả lời một cách hết sức tự nhiên: "Tôi là tiến sĩ về phát triển thiếu nhi và quan hệ nhân bản.”
Cô nhân viên tỏ vẻ sững sờ và kinh ngạc, Marta liền lập lại câu trả lời rõ ràng từng tiếng một.
Sau khi ghi chép xong, cô nhân viên trẻ mới dám hỏi chị: "Vậy chị có thể cho biết chính xác công việc của chị là gì không ạ?”
Không chút do dự, Marta giải thích một cách kiên quyết và điềm tĩnh : “Tôi triển khai một luận án, một chương trình dài hạn, trong nội vi và ngoại vi của mái ấm gia đình.”
Nghĩ đến gia đình mình, chị nói tiếp:
“Tôi đứng đầu một ê-kíp và phải chịu trách nhiệm về bốn dự án khác nhau. Tôi làm việc toàn thời gian, giờ giấc không giới hạn và không được làm cho nơi khác. Mức độ công việc đòi hỏi 14 tiếng một ngày, có khi còn phải làm 24 tiếng trên 24 nữa.”
Khi Marta càng mô tả công việc của mình thì chị nhận thấy cô nhân viên càng tỏ ra kính nể chị và vẫn tiếp tục điền vào mẫu đơn.
Khi về đến nhà, Marta được ê-kíp của mình ra tiếp đón: ba em gái 13, 7 và 3 tuổi.
Khi lên lầu, chị nghe thấy dự án mới nhất của chị, một em bé kháu khỉnh sáu tháng tuổi, đang mải mê bí bô hòa những âm điệu mới.
Ngập tràn hạnh phúc, Marta bế con vào lòng và nghĩ đến vẻ đẹp và sự cao quý của thiên chức làm mẹ, cùng vô số trách nhiệm kèm theo và những ngày giờ vô tận dành trọn cho con cái...
Mẹ ơi, giầy của con đâu? Mẹ ơi, giúp con làm bài nhé? Mẹ ơi, em bé khóc hoài à. Mẹ ơi, đến trường đón con nhé? Mẹ ơi, đưa con đi học vũ ba-lê nhé? Mẹ ơi, mua cho con...? Mẹ ơi...?”
Ngồi xuống mép giường, Marta nghĩ tiếp: “Nếu mình là tiến sĩ về phát triển thiếu nhi và quan hệ nhân bản, thì bà nội bà ngoại sẽ có chức danh gì nhỉ ?”
Những bà cố là tiến sĩ viện trưởng.
Những cô, dì, là tiến sĩ phụ tá.
Và tất cả những phụ nữ là mẹ, vợ, bạn, là tiến sĩ chuyên ngành trong nghệ thuật tô điểm cuộc đời.
Trong một thế giới coi trọng chức danh và bằng cấp, ngày càng đòi hỏi phải có chuyên ngành trong một lãnh vực nghề nghiệp,
Làm mẹ hay Nội trợ chính là những chuyên viên trong nghệ thuật yêu thương!
Nói vậy không có nghĩa là "Làm Mẹ" là bạn phải từ bỏ nghề nghiệp yêu thích hiện tại trong xã hội, mà là sự kết hợp hài hòa.
Đam mê của tôi là "Tư vấn" , và sau câu chuyện này, tôi có thể mường tượng ra rằng, con tôi tự hào chia sẻ với bạn bè " Mẹ tớ là tiến sĩ về phát triển thiếu nhi và quan hệ nhân bản, và Mẹ tớ còn là Tư vấn viên độc quyền, chỉ của riêng gia đình tớ thôi”
...Hoặc ít ra tôi đã có sẵn câu trả lời cho mình, khi con hỏi " Mẹ ơi, mẹ làm gì?"
Thursday, May 14, 2009
Nghề Nghiệp Người Mẹ
Tuesday, May 12, 2009
Tránh mất ngủ khi mang thai
Thông thường khi mới mang thai bạn ngủ nhiều hơn nhưng khi em bé ngày càng lớn thì bạn lại mệt mỏi và mất ngủ.
Tại sao bạn khó ngủ khi mang thai?
Lý do chính gây mất ngủ là sự phát triển của bào thai khiến bạn khó tìm ra một tư thế ngủ phù hợp. Nếu bạn có thói quen nằm ngửa khi ngủ thì nay phải đổi tư thế khiến bạn chưa kịp thích nghi. Ngoài ra còn thể có các nguyên nhân sau.
• Do tăng lượng Urê: Thận của bạn phải làm việc thêm 30% - 50% trong suốt quá trình mang bầu kết quả là lượng urê tăng vọt. Hơn nữa dạ con ngày một lớn và chèn ép lên bàng quang khiến bạn khó chịu và phải đi tiểu khá thường xuyên. Khi con bạn càng năng động thì càng phá bĩnh giấc ngủ của bạn.
• Nhịp tim tăng: Nhịp tim của bạn sẽ tăng để bơm máu nhiều hơn tới dạ con. Tim bạn phải làm việc mệt nhọc hơn bình thường rất nhiều.
• Khó thở: Giai đoạn đầu do tác động của hormone trong quá trình mang bầu làm hơi thở bạn chậm và sâu làm bạn có cảm giác là hít thở rất khó khăn. Càng về sau càng khó thở hơn khi dạ con chiếm chỗ và ép lên cơ hoành).
• Đau nhức chân và lưng: Lưng và chân bạn ngày càng phải chịu đựng sức nặng của em bé. Mặt khác cơ thể tiết ra chất leraxin để chuẩn bị cho quá trình sinh con nhưng cũng làm cho bạn khó chịu.
• Ợ hơi và táo bón: Nhiều phụ nữ bị ợ hơi khi dạ dày bị bào thai dồn lên phía trên. Thức ăn bị giữ lại trong dạ dày lâu hơn gây ra táo bón.
• Ác mộng: Nhiều phụ nữ bị ác mộng trong suốt quá trình mang thai. Stress cũng là một nguyên nhân phổ biến. Khi mang thai bạn thường phải lo lắng nhiều hơn.
Chọn tư thế ngủ phù hợp
Nằm nghiêng và chân hơi cong là tư thế tốt nhất trong suốt quá trình mang thai.Tư thế này giúp tim làm việc nhẹ nhàng hơn khi trọng lượng của bé không đè lên các mạch chính truyền máu từ tim tới chân và ngược lại.
Các bác sĩ khuyên bạn nên nằm nhiều hơn ở bên trái vì vị trí của gan nằm ở bên phải. Mặt khác cũng giúp máu lưu thông tới dạ con, thận tốt hơn.
Ban đầu có thể bạn sẽ trở mình và thay đổi tư thế ngủ nhưng càng về sau bạn sẽ không bị đổi vì đó là tư thể dễ chịu nhất. Nếu nằm ngửa bạn sẽ bị thức giấc vì trọng lượng của bé đè lên mạch chủ. Bạn có thể dùng một chiếc gối để cố định tư thế của mình.
Một vài mẹo để ngủ ngon hơn
• Không uống trà, cà fê, chất kích thích, sôđa hoặc chỉ uống chúng vào buổi sáng.
• Không ăn no trước khi đi ngủ, ăn làm nhiều bữa nhỏ .
• Tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ.
• Tránh tập luyện nhiều trước khi đi ngủ mà chỉ nên thư giãn nhẹ nhàng 15 phút trước khi ngủ như tắm nước nóng, đi dạo, uống một ly sữa…
• Nếu bị tê chân sưng phù thì hãy bổ sung đủ canxi và massage chân thường xuyên.
• Thực hiện một số tư thế yoga hay các bài tập thư giãn sau một ngày mệt nhọc.
• Nếu bạn quá lo lắng về mang thai và sinh con thì hãy tham gia một lớp học làm mẹ hay thu thập thêm kiến thức để thấy an tâm hơn.
Làm gì khi vẫn không ngủ được?
Thay vì trở mình, lo lắng chuyện mất ngủ, hay đếm cả ngàn con cừu thì hãy đọc sách, nghe nhạc, xem tivi, làm một số việc bạn thích hay dựng ông chồng yêu quí của bạn dậy trò chuyện (không nên lạm dụng nhé)... Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mệt và buồn ngủ hơn.
Tại sao bạn khó ngủ khi mang thai?
Lý do chính gây mất ngủ là sự phát triển của bào thai khiến bạn khó tìm ra một tư thế ngủ phù hợp. Nếu bạn có thói quen nằm ngửa khi ngủ thì nay phải đổi tư thế khiến bạn chưa kịp thích nghi. Ngoài ra còn thể có các nguyên nhân sau.
• Do tăng lượng Urê: Thận của bạn phải làm việc thêm 30% - 50% trong suốt quá trình mang bầu kết quả là lượng urê tăng vọt. Hơn nữa dạ con ngày một lớn và chèn ép lên bàng quang khiến bạn khó chịu và phải đi tiểu khá thường xuyên. Khi con bạn càng năng động thì càng phá bĩnh giấc ngủ của bạn.
• Nhịp tim tăng: Nhịp tim của bạn sẽ tăng để bơm máu nhiều hơn tới dạ con. Tim bạn phải làm việc mệt nhọc hơn bình thường rất nhiều.
• Khó thở: Giai đoạn đầu do tác động của hormone trong quá trình mang bầu làm hơi thở bạn chậm và sâu làm bạn có cảm giác là hít thở rất khó khăn. Càng về sau càng khó thở hơn khi dạ con chiếm chỗ và ép lên cơ hoành).
• Đau nhức chân và lưng: Lưng và chân bạn ngày càng phải chịu đựng sức nặng của em bé. Mặt khác cơ thể tiết ra chất leraxin để chuẩn bị cho quá trình sinh con nhưng cũng làm cho bạn khó chịu.
• Ợ hơi và táo bón: Nhiều phụ nữ bị ợ hơi khi dạ dày bị bào thai dồn lên phía trên. Thức ăn bị giữ lại trong dạ dày lâu hơn gây ra táo bón.
• Ác mộng: Nhiều phụ nữ bị ác mộng trong suốt quá trình mang thai. Stress cũng là một nguyên nhân phổ biến. Khi mang thai bạn thường phải lo lắng nhiều hơn.
Chọn tư thế ngủ phù hợp
Nằm nghiêng và chân hơi cong là tư thế tốt nhất trong suốt quá trình mang thai.Tư thế này giúp tim làm việc nhẹ nhàng hơn khi trọng lượng của bé không đè lên các mạch chính truyền máu từ tim tới chân và ngược lại.
Các bác sĩ khuyên bạn nên nằm nhiều hơn ở bên trái vì vị trí của gan nằm ở bên phải. Mặt khác cũng giúp máu lưu thông tới dạ con, thận tốt hơn.
Ban đầu có thể bạn sẽ trở mình và thay đổi tư thế ngủ nhưng càng về sau bạn sẽ không bị đổi vì đó là tư thể dễ chịu nhất. Nếu nằm ngửa bạn sẽ bị thức giấc vì trọng lượng của bé đè lên mạch chủ. Bạn có thể dùng một chiếc gối để cố định tư thế của mình.
Một vài mẹo để ngủ ngon hơn
• Không uống trà, cà fê, chất kích thích, sôđa hoặc chỉ uống chúng vào buổi sáng.
• Không ăn no trước khi đi ngủ, ăn làm nhiều bữa nhỏ .
• Tập thói quen đi ngủ và thức dậy đúng giờ.
• Tránh tập luyện nhiều trước khi đi ngủ mà chỉ nên thư giãn nhẹ nhàng 15 phút trước khi ngủ như tắm nước nóng, đi dạo, uống một ly sữa…
• Nếu bị tê chân sưng phù thì hãy bổ sung đủ canxi và massage chân thường xuyên.
• Thực hiện một số tư thế yoga hay các bài tập thư giãn sau một ngày mệt nhọc.
• Nếu bạn quá lo lắng về mang thai và sinh con thì hãy tham gia một lớp học làm mẹ hay thu thập thêm kiến thức để thấy an tâm hơn.
Làm gì khi vẫn không ngủ được?
Thay vì trở mình, lo lắng chuyện mất ngủ, hay đếm cả ngàn con cừu thì hãy đọc sách, nghe nhạc, xem tivi, làm một số việc bạn thích hay dựng ông chồng yêu quí của bạn dậy trò chuyện (không nên lạm dụng nhé)... Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy mệt và buồn ngủ hơn.
Thursday, May 7, 2009
Tiểu Sử Thánh Giêrađô
Subscribe to:
Posts (Atom)